Cao răng tích tụ lâu ngày không chỉ làm răng ố vàng mà còn tăng nguy cơ viêm nướu và hôi miệng. Để giúp răng luôn sạch khỏe, Nha Khoa Orion mách bạn 10 cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả. Nhằm hỗ trợ loại bỏ mảng bám, bảo vệ nướu và duy trì hơi thở thơm tho mỗi ngày qua bài viết dưới đây.
Tại sao nên lấy cao răng?
Cao răng hình thành khi mảng bám tích tụ lâu ngày và kết hợp với vi khuẩn trong khoang miệng. Theo thời gian, các mảng bám mềm này bị khoáng hóa, trở nên cứng và tạo thành cao răng.
Nếu không được làm sạch định kỳ, cao răng sẽ bám ngày càng dày và lan sâu xuống vùng nướu. Có thể dẫn đến nhiều vấn đề như viêm nướu, tụt lợi, hôi miệng hay thậm chí viêm nha chu. Những bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng đến răng miệng mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể.
Cao răng tích tụ lâu ngày dễ gây viêm nướu, hôi miệng và nhiều bệnh răng miệng khác
10 cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả
Dưới đây là 10 cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả giúp loại bỏ mảng bám nhẹ nhàng và bảo vệ nướu.
Sử dụng dầu oliu để lấy cao răng lâu năm tại nhà
Dầu oliu có tác dụng làm mềm các mảng bám bám lâu ngày trên răng và hỗ trợ làm sạch một cách nhẹ nhàng mà không gây ảnh hưởng đến men răng. Khi sử dụng đúng cách, dầu oliu còn góp phần giảm sự tích tụ của cao răng, giữ bề mặt răng sạch hơn và hạn chế vi khuẩn phát triển trong khoang miệng.
Cách thực hiện đơn giản, chỉ cần thấm một lượng nhỏ dầu oliu vào bông gòn, thoa đều lên toàn bộ bề mặt răng. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ quanh từng răng để dầu phát huy tác dụng. Sau 5-10 phút, súc miệng lại bằng nước sạch. Có thể áp dụng 3-4 lần/tuần để hỗ trợ giảm mảng bám.
Dầu oliu giúp làm mềm mảng bám và hỗ trợ làm sạch răng nhẹ nhàng, an toàn
Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh
Muối từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu hỗ trợ giảm vi khuẩn, hạn chế sâu răng và cải thiện mùi hôi miệng. Khi kết hợp với chanh, hỗn hợp có thể giúp làm sạch bề mặt răng và hỗ trợ loại bỏ mảng bám nhẹ. Đồng thời mang lại hiệu ứng sáng răng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Vắt lấy nước cốt chanh, sau đó trộn với một lượng nhỏ muối cho đến khi hòa tan.
- Dùng hỗn hợp thu được để ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút.
- Nhổ bỏ và súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ axit còn sót lại.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh gây mòn men răng do tính axit mạnh của chanh.
Hướng dẫn cách lấy vôi răng tại nhà bằng đường nâu
Đường nâu có đặc tính kết dính mạnh, dễ bám vào bề mặt răng và các mảng bám cứng. Khi kết hợp với chanh, hỗn hợp có thể hỗ trợ làm sạch các mảng bám nhẹ và cải thiện độ sáng của răng.
Để thực hiện, bạn trộn 1 thìa đường nâu với 1 thìa nước cốt chanh để tạo hỗn hợp đồng nhất. Cho hỗn hợp vào miệng và ngậm 3-5 phút để các thành phần phát huy tác dụng. Nhổ bỏ và súc miệng lại bằng nước sạch.
Sử dụng dâu tây nghiền để làm sạch răng tại nhà
Dâu tây có chứa axit malic, là một loại axit hữu cơ giúp làm sáng bề mặt răng và hỗ trợ làm mềm các mảng bám cứng. Đồng thời, thành phần vitamin và chất chống oxy hóa trong dâu tây còn giúp giảm mùi khó chịu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.
Chỉ cần một quả dâu tây chín, nghiền nhuyễn và trộn đều với nửa thìa cà phê baking soda để tạo hỗn hợp sệt đồng nhất. Dùng hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên bề mặt răng và giữ trong khoảng 5 phút rồi súc miệng và đánh răng lại bình thường.
Dâu tây chứa axit malic giúp làm sáng răng và làm mềm mảng bám cứng
Hướng dẫn cách tự lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như magie, kali và mangan, là những thành phần có khả năng hỗ trợ làm mềm mảng bám và cải thiện độ sáng của răng. Nhờ tính an toàn và dịu nhẹ, vỏ chuối thường được sử dụng như một mẹo dân gian giúp làm sạch bề mặt răng, phù hợp cả với người lớn và trẻ nhỏ.
Bạn chỉ cần cắt vỏ của quả chuối chín thành từng miếng nhỏ để dễ thao tác. Dùng mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ lên bề mặt răng trong khoảng 3-5 phút. Sau đó, súc miệng và đánh răng lại như bình thường.
Lấy vôi răng tại nhà bằng giấm táo pha loãng
Giấm táo chứa axit axetic có khả năng làm mềm và hỗ trợ phân giải các mảng bám còn non trên bề mặt răng. Đồng thời, giấm táo cũng giúp khử mùi trong khoang miệng và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nướu. Tuy nhiên, vì độ axit khá cao, giấm táo cần được pha loãng để tránh gây mòn men răng.
Cách thực hiện đơn giản, bạn pha 1 thìa canh giấm táo với 100 ml nước sạch để giảm độ axit. Dùng dung dịch này để súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ bỏ. sau đó, súc miệng lại bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn. Lưu ý là chỉ áp dụng 1-2 lần/tuần để đảm bảo an toàn cho men răng.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà từ vỏ cam, chanh
Vỏ cam và chanh chứa limonene, vitamin C và các loại axit hữu cơ như axit citric, axit malic. Những hoạt chất này có thể hỗ trợ làm mềm lớp cao răng cứng. Đồng thời giúp ức chế sự tích tụ của mảng bám trên bề mặt răng. Nhờ đặc tính tự nhiên, vỏ cam được sử dụng như một mẹo đơn giản giúp làm sạch và mang lại cảm giác miệng thơm mát.
Sau khi tách lấy vỏ cam hoặc chanh, bạn đem phần vỏ này phơi khô khoảng một ngày cho ráo hoàn toàn. Khi vỏ đã khô, nghiền chúng thành bột mịn rồi rắc một lượng nhỏ vào kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hàng ngày. Sau khi chải răng, súc miệng lại bằng nước sạch.
Để bột vỏ cam hoặc chanh bảo quản được lâu, nên đựng trong hũ thủy tinh kín và đặt ở ngăn mát tủ lạnh. Giúp giữ chất lượng và hương thơm tự nhiên tốt hơn.
Vỏ cam chứa hoạt chất giúp làm mềm cao răng và hạn chế mảng bám tích tụ
Cách lấy cao răng tại nhà an toàn bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều enzyme và khoáng chất có khả năng làm dịu nướu, giảm vi khuẩn và hỗ trợ làm mềm mảng bám bám lâu ngày trên răng. Khi kết hợp với baking soda có thể giúp loại bỏ một phần cao răng và mang lại cảm giác răng miệng sạch hơn.
Bạn cần gọt bỏ vỏ 1 nhánh nha đam và lấy phần gel bên trong. Thấm một ít baking soda lên bề mặt gel nha đam. Dùng miếng nha đam chà nhẹ vào những vị trí có cao răng. Sau đó, súc miệng và đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường.
Mẹo làm sạch mảng bám bằng cau khô tại nhà
Trong dân gian, cau khô thường được sử dụng để làm sạch răng nhờ chứa các hợp chất có khả năng làm săn chắc nướu và hỗ trợ loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng. Vỏ cau được làm mềm và chà nhẹ lên răng có thể giúp làm sạch các mảng cao răng mỏng và mang lại cảm giác răng miệng sạch hơn.
Bạn có thể thực hiện như sau:
- Tách phần thịt bên trong và lấy phần vỏ cau đem phơi khô để bảo quản.
- Ngâm vỏ cau khô trong nước sạch cho mềm lại trước khi dùng.
- Dùng vỏ cau đã ngâm mềm chà nhẹ lên bề mặt răng để hỗ trợ loại bỏ mảng bám.
Cách cạo vôi răng tại nhà bằng dụng cụ mini
Bên cạnh các nguyên liệu tự nhiên, nhiều người lựa chọn dụng cụ cạo vôi răng cầm tay hoặc máy lấy cao răng mini để tự làm sạch tại nhà. Những dụng cụ này được bán phổ biến tại các cửa hàng thiết bị y tế và có thể hỗ trợ loại bỏ một phần mảng bám bám trên bề mặt răng.
Bạn chỉ cần chuẩn bị nước súc miệng và bộ dụng cụ lấy cao răng tại nhà chuyên dụng. Dùng dụng cụ cạo nhẹ nhàng lên bề mặt răng để loại bỏ các mảng bám. Sau khi làm sạch toàn bộ, đánh răng và súc miệng lại để loại bỏ hoàn toàn vụn cao răng.
Lưu ý:
- Luôn thao tác nhẹ tay để tránh gây chảy máu hoặc tổn thương mô mềm.
- Nếu cao răng đã tích tụ lâu năm, bám cứng, hoặc nằm ở vị trí khó quan sát (mặt trong, răng hàm), không nên tự cạo tại nhà.
- Tốt nhất nên đến nha khoa để được làm sạch bởi chuyên gia, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Dụng cụ cạo vôi răng mini giúp loại bỏ một phần mảng bám ngay tại nhà
Một số lưu ý khi tự lấy cao răng tại nhà
Khi thực hiện làm sạch cao răng tại nhà, bạn nên lưu ý một số điểm quan trọng sau:
- Chỉ áp dụng cho mảng bám mới hình thành: Các mẹo tự nhiên chỉ hiệu quả khi lớp cao răng còn mỏng và mới xuất hiện. Nếu vôi răng đã tích tụ lâu hoặc dày, các phương pháp tại nhà hầu như không đem lại kết quả.
- Sử dụng đúng liều lượng: Lạm dụng quá mức các nguyên liệu có thể gây kích ứng, khiến nướu và răng trở nên nhạy cảm hơn.
- Không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng: Tự cạo vôi tại nhà thường không làm sạch triệt để, đặc biệt ở các khu vực khó tiếp cận như răng hàm.
- Thận trọng với trẻ em và mẹ bầu: Trước khi áp dụng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để đảm bảo an toàn.
▷ Tìm hiểu thêm: Lấy cao răng có đau không? Những điều cần lưu ý khi lấy cao răng
Mẹo tự nhiên chỉ hiệu quả với cao răng mỏng, vôi răng dày cần làm sạch tại nha khoa
Lấy cao răng an toàn, uy tín tại nha khoa Orion
Khi chọn Nha Khoa Orion để lấy cao răng, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả:
- Công nghệ hiện đại: Orion sử dụng thiết bị lấy cao răng tiên tiến giúp loại bỏ mảng bám triệt để. Quy trình được kiểm soát tốt, hạn chế ê buốt, bảo vệ men răng và nướu.
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Bác sĩ tại Orion có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa, thực hiện cạo vôi răng chính xác. Khách hàng được chăm sóc an toàn và thoải mái trong suốt quá trình.
- Phòng khám vô trùng chuẩn y khoa: Phòng khám hiện đại, sạch sẽ, không gian thư giãn. Quy trình vô trùng chuẩn giúp ngăn ngừa vi khuẩn, viêm nướu và hôi miệng hiệu quả.
- Hiệu quả lâu dài, bảo vệ sức khỏe răng miệng: Cao răng được loại bỏ triệt để, nướu khỏe mạnh và hơi thở thơm tho. Giúp duy trì nụ cười tự tin và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng.
▷ Đừng bỏ lỡ: Nha khoa cạo vôi răng Quận 9 uy tín, giá tốt 2026
Lấy cao răng tại Nha Khoa Orion mang đến trải nghiệm an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả
Một số câu hỏi thường gặp về lấy cao răng tại nhà
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về cách lấy cao răng tại nhà và giải đáp nhanh, giúp bạn chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Có nên tự lấy cao răng tại nhà hay không?
Phương pháp tự lấy cao răng tại nhà chỉ nên áp dụng cho mảng bám mỏng hoặc cao răng mới hình thành. Đối với cao răng lâu năm, không nên tự lấy vì có thể gây hại cho răng và nướu. Việc sử dụng công cụ và kỹ thuật không đúng có thể gây tổn thương mô nướu, chảy máu, nhiễm trùng hoặc làm mòn men răng. Tốt nhất, bạn nên đến nha khoa để bác sĩ thực hiện việc làm sạch triệt để bằng công cụ chuyên dụng.
Các mẹo tại nhà có an toàn không?
Các mẹo lấy cao răng tại nhà an toàn nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Khi lạm dụng quá mức có thể gây kích ứng nướu và làm răng nhạy cảm hơn.
Lấy cao răng tại nhà có sạch hết không?
Lấy cao răng tại nhà thường không loại bỏ hết, đặc biệt là ở các vùng răng hàm hoặc những khe khó tiếp cận. Vì vậy, để đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ và phòng ngừa các vấn đề về răng miệng, bạn nên thăm khám và làm sạch định kỳ tại nha khoa.
Trên đây là những cách lấy cao răng tại nhà giúp bạn chăm sóc và làm sạch răng một cách an toàn, hiệu quả. Để duy trì hàm răng khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về nướu, bạn nên kết hợp thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày và thăm khám định kỳ tại Nha Khoa Orion để cười sẽ luôn trắng sáng, răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho.
