Sau khi trám răng, việc kiêng ăn theo hướng dẫn của bác sĩ là điều mà người bệnh cần tuân thủ. Bởi độ bền và hiệu quả của miếng trám chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ ăn uống sau điều trị. Vậy sau trám răng bao lâu thì được ăn? Cùng tìm Nha Khoa Orion hiểu chi tiết trong bài viết sau đây nhé.
Mới trám răng ăn được không?
Sau khi trám răng, người bệnh có thể ăn uống bình thường, nhưng sẽ cần kiêng khem và hạn chế ăn tùy thuộc vào vật liệu trám và có dùng thuốc tê hay không.
Trong trường hợp trám răng do sâu nặng hoặc chấn thương nên cần phải gây tê, bạn nên chờ khoảng 1 - 2 giờ để thuốc tê hết tác dụng rồi mới ăn uống, nhằm tránh vô tình cắn phải môi, má hoặc lưỡi gây tổn thương mô mềm.
Hiện nay, hầu hết các phòng khám nha khoa đều ứng dụng công nghệ hiện đại và sử dụng các vật liệu trám đông cứng nhanh, bám chắc vào răng. Nhờ đó, việc ăn uống cũng trở nên thuận tiện hơn. Tuy nhiên, để miếng trám duy trì độ bền và sử dụng lâu dài, bạn vẫn nên hạn chế ăn uống đồ cứng, dai, nóng, lạnh, thức uống có ga trong vài tiếng hoặc 24h.
Mới trám răng có thể ăn những món mềm nếu không sử dụng thuốc tê
Trám răng bao lâu thì được ăn?
Sau khi trám răng khoảng 1 - 2 giờ, người bệnh đã có thể ăn uống trở lại như bình thường. Tuy nhiên, để miếng trám ổn định tốt, đạt độ bền và thẩm mỹ lâu dài, bác sĩ nha khoa vẫn khuyến nghị nên kiêng ăn trong thời gian đầu. Cụ thể như sau:
Vật liệu trám Amalgam
Amalgam là loại vật liệu trám răng được sử dụng từ rất lâu, có thời gian cứng khá chậm, thường mất khoảng 23 - 24 giờ để bám chắc vào răng. Vì vậy, sau khi trám răng bằng Amalgam, người bệnh cần hạn chế ăn uống trong khoảng một ngày để miếng trám ổn định. Hiện nay, do còn tồn tại một số hạn chế về an toàn và thẩm mỹ, vật liệu Amalgam ít được sử dụng tại các nha khoa.
Vật liệu trám Composite
Composite là vật liệu trám răng hiện đại, được sử dụng rộng rãi nhờ độ bền tốt và thẩm mỹ cao. Loại vật liệu này có khả năng đông cứng nhanh ngay sau khi được chiếu đèn. Tuy nhiên, để đảm bảo miếng trám ổn định và đạt hiệu quả lâu dài, bác sĩ vẫn khuyến nghị người bệnh nên chờ khoảng 2 giờ trước khi ăn uống.
Vật liệu trám Sứ
Vật liệu sứ có khả năng đông cứng nhanh nên người bệnh có thể ăn uống ngay sau khi trám răng. Tuy nhiên, do chi phí tương đối cao nên loại vật liệu này hiện chưa được nhiều khách hàng ưu tiên lựa chọn.
Giải đáp trám răng bao lâu thì được ăn
Tại sao không nên ăn khi mới trám răng?
Việc ăn uống quá sớm, nhất là các thực phẩm quá cứng, dai, nóng hay lạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền của miếng trám và gây ra nhiều vấn đề răng miệng như:
- Miếng trám dễ bong, rơi: Khi vật liệu trám chưa kịp ổn định và đạt độ cứng cần thiết, việc ăn uống sớm, đặc biệt là ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, có thể khiến miếng trám bị bong hoặc rơi ra ngoài.
- Nguy cơ viêm nhiễm: Miếng trám bị bong hoặc rơi ra sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong răng, gây tổn thương mô răng và dẫn đến viêm nhiễm, thậm chí làm tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.
- Tăng cảm giác đau nhức: Sau khi trám, răng thường nhạy cảm hơn bình thường. Việc ăn uống quá sớm có thể khiến cơn ê buốt xuất hiện nhiều hơn, thậm chí gây đau nhức kéo dài.
Lý do không nên ăn sau khi trám răng
Mới trám răng nên ăn gì?
Để miếng trám duy trì độ bền và ổn định theo thời gian, bạn nên chú ý xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Những thực phẩm sau đây được bác sĩ khuyến khích sử dụng:
Thực phẩm mềm
Sau khi trám răng, bạn nên ưu tiên những món ăn mềm, dễ nhai và dễ tiêu như cháo, súp hay canh. Những thực phẩm này giúp giảm lực tác động lên răng vừa trám, tạo điều kiện để miếng trám ổn định tốt hơn và hạn chế tối đa nguy cơ bong hoặc rơi ra.
Rau củ quả
Rau củ quả cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, nhóm thực phẩm này còn giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ bảo vệ răng nướu trước sự tấn công của vi khuẩn. Sau khi trám răng, bạn nên ưu tiên các loại rau củ quả mềm hoặc đã được nấu chín kỹ. Nhờ đó, răng vừa trám sẽ ít chịu áp lực và nhanh ổn định hơn.
Chế phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm làm từ sữa như sữa chua, bơ, phô mai, váng sữa cung cấp nguồn canxi dồi dào cùng nhiều vitamin cần thiết. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng răng và nướu từ bên trong, tăng độ chắc khỏe cho răng và góp phần hạn chế các bệnh lý nha khoa thường gặp.
▷ Xem ngay: Trám răng rồi có bị sâu lại không? Cách xử lý và phòng ngừa
Tìm hiểu mới trám răng xong nên ăn gì?
Mới trám răng không nên ăn gì?
Sau khi trám răng, để miếng trám bền chắc và răng miệng nhanh ổn định, bạn nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm sau:
Thức ăn quá cứng hoặc dai
Những món ăn quá cứng hoặc quá dai phải dùng lực khá mạnh. Trong khi răng vừa mới trám xong thì còn yếu, chưa ổn định hẳn. Lực nhai tác động mạnh như vậy rất dễ làm răng bị áp lực, lâu dần miếng trám có thể nhanh mòn, dễ bong ra, thậm chí giảm độ bền hơn so với bình thường.
Thức ăn chứa nhiều đường
Những loại thức ăn chứa nhiều đường cũng nên hạn chế, nhất là sau khi vừa trám răng. Vì đường là “môi trường lý tưởng” cho vi khuẩn phát triển rất nhanh. Khi vi khuẩn sinh sôi, chúng sẽ tạo ra axit. Axit này âm thầm bào mòn men răng, làm miếng trám kém bền hơn.
Thức ăn quá nóng hoặc lạnh
Những món ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng là thứ nên tránh. Miếng trám sau khi làm xong thường khá nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Khi bạn ăn đồ quá nóng rồi lại chuyển sang lạnh, miếng trám có thể bị co giãn liên tục. Sự thay đổi này tưởng nhỏ nhưng lại làm giảm độ bám dính, khiến miếng trám nhanh xuống cấp hơn.
Các chất kích thích
Rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác thì tốt nhất nên kiêng hẳn sau khi trám răng. Chúng chứa rất nhiều sắc tố và chất gây hại. Khi sử dụng rất dễ bám màu lên răng, nhất là phần miếng trám còn mới. Chỉ sau một thời gian ngắn, miếng trám có thể bị xỉn màu, mất đi độ sáng và tính thẩm mỹ ban đầu.
Không nên ăn đồ dai, cứng, quá nóng hoặc quá lạnh khi mới trám răng
Lưu ý sau khi trám răng để miếng trám bền hơn
Sau khi trám răng, bạn cần chú trọng hơn đến việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng để duy trì độ bền của miếng trám và bảo vệ răng miệng luôn khỏe mạnh.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Mỗi ngày bạn nên đánh răng đều đặn khoảng 2 - 3 lần bằng bàn chải lông mềm. Chải theo chuyển động tròn để làm sạch hết bề mặt răng mà không gây tổn thương cho răng hay miếng trám. Kết hợp thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để mảng bám được làm sạch kỹ hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Sau khi trám răng, cần đảm bảo khẩu phần ăn đầy đủ và cân đối dưỡng chất với các nhóm thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và trái cây. Nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nhai hoặc cắt nhỏ để hạn chế áp lực lên răng. Đồng thời, có thể bổ sung thêm thực phẩm giàu canxi nhằm hỗ trợ răng chắc khỏe hơn.
Thăm khám răng miệng định kỳ
Duy trì thói quen kiểm tra răng miệng mỗi 6 tháng để bác sĩ lấy cao răng, theo dõi tình trạng miếng trám và kịp thời phát hiện, xử lý các vấn đề phát sinh, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.
Hạn chế nhai tại răng mới trám
Trong những ngày đầu, bạn nên tránh nhai trực tiếp lên chiếc răng vừa mới trám. Thay vào đó, hãy ưu tiên nhai ở bên răng còn lại để giảm áp lực tác động, giúp răng và miếng trám ổn định hơn.
Lưu ý quan trọng sau khi trám răng
Bài viết trên của Nha Khoa Orion đã giải đáp thắc mắc trám răng bao lâu thì được ăn, đồng thời cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ về cách chăm sóc răng miệng sau khi trám răng.
