Rối loạn khớp thái dương hàm là một bệnh lý khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động đóng mở miệng, nhai và nói. Vậy rối loạn khớp thái dương hàm là gì, có chữa được không và khi nào cần điều trị? Cùng Nha Khoa Orion tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để chủ động bảo vệ sức khỏe răng hàm mặt.
Rối loạn khớp thái dương hàm là bệnh gì?
Khớp thái dương hàm là khớp nối giữa xương thái dương và xương hàm dưới, giữ vai trò quan trọng trong các hoạt động như nói, nhai và nuốt. Khớp này có cấu tạo gồm chỏm lồi cầu, đĩa khớp và hõm khớp để hàm dưới di chuyển linh hoạt theo nhiều hướng như đóng mở, trượt sang bên hoặc ra trước.
Rối loạn khớp thái dương hàm là tình trạng xảy ra khi sự phối hợp giữa khớp, cơ nhai và cấu trúc xung quanh bị mất cân bằng. Tình trạng này có thể gây đau hàm, co cứng cơ, khó há miệng hoặc đau theo từng đợt. Do triệu chứng không đặc hiệu, người bệnh thường dễ bị nhầm với đau đầu, rối loạn tai mũi họng hoặc các vấn đề thần kinh, khiến việc chẩn đoán sớm gặp nhiều khó khăn.
Rối loạn khớp thái dương là tình trạng xảy ra sự phối hợp giữa khớp, cơ nhai và cấu trúc xung quanh bị mất cân bằng
Nguyên nhân rối loạn khớp thái dương hàm là gì?
Rối loạn khớp thái dương hàm gây lệch mặt thường hình thành do sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau với những nguyên nhân điển hình:
Sai lệch khớp cắn: Hai hàm cắn không đều, răng khấp khểnh, răng thưa hoặc bị thiếu răng.
Thói quen nghiến răng: Nghiến răng kéo dài làm mòn mặt nhai và gây mất cân bằng khớp cắn.
Tiền sử chấn thương hàm mặt: Người từng bị tổn thương hoặc trật khớp thái dương hàm do tai nạn.
Thói quen ăn nhai không phù hợp: Những người có thói quen ăn nhai một bên hoặc thường xuyên ăn đồ cứng, dai. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn khớp thái dương
Căng thẳng tâm lý kéo dài: Stress làm tăng co thắt cơ hàm một cách không kiểm soát.
Các bệnh lý thần kinh liên quan: Rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến phản xạ nhai và kiểm soát cơ hàm.
▷ Đọc thêm về: Trẻ ngủ nghiến răng có sao không? Nguyên nhân và cách điều trị
Các nguyên nhân gây rối loạn khớp thái dương hàm
Những người dễ bị rối loạn khớp thái dương hàm
Rối loạn khớp thái dương hàm có thể xảy ra ở bất kỳ ai, đặc biệt là những người đang gặp các vấn đề như sai lệch khớp cắn, thói quen nghiến răng hoặc căng thẳng kéo dài. Bên cạnh đó, nữ giới thường có xu hướng mắc rối loạn khớp thái dương hàm nhiều hơn nam giới, có thể liên quan đến đặc điểm cơ, khớp và yếu tố nội tiết.
Triệu chứng của bệnh rối loạn khớp thái dương hàm là gì?
Các triệu chứng của rối loạn khớp thái dương hàm thường xuất hiện từng đợt, đôi khi thoáng qua nên dễ bị bỏ qua với một số dấu hiệu như:
Đau vùng hàm: Cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói xuất hiện ở vùng dưới hàm, góc hàm hoặc quanh khớp.
Đau khi vận động hàm: Người bệnh cảm thấy đau hoặc mỏi khi nhai, cắn chặt, nói chuyện hoặc há miệng.
Khó há miệng: Xuất hiện cảm giác kẹt hàm hoặc khó mở miệng hoàn toàn.
Âm thanh bất thường: Có tiếng lục cục hoặc lạo xạo khi cử động hàm.
Đau lan vùng lân cận: Cơn đau có thể lan sang tai, trước tai, thái dương, cổ, vai gáy hoặc nửa đầu.
Cứng hàm vào buổi sáng: Hàm khó cử động sau khi ngủ dậy, cần thời gian mới có thể há miệng bình thường.
Lệch hàm khi mở miệng: Hàm dưới di chuyển lệch sang một bên khi há miệng.
Mỏi hàm kéo dài: Cảm giác mệt cơ hàm ngay cả khi không ăn nhai nhiều.
Các triệu chứng gây rối loạn khớp thái dương hàm
Rối loạn khớp thái dương hàm có chữa được không?
Bệnh rối loạn khớp thái dương hàm có thể chữa được, nhưng để chữa khỏi hoàn toàn còn phải tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nguyên nhân, thời gian và phương pháp điều trị được áp dụng.
Trong nhiều trường hợp, khi được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể được kiểm soát tốt, thậm chí là chữa khỏi hoàn toàn. Đối với những trường hợp phát hiện muộn hoặc bệnh đã kéo dài, mục tiêu điều trị chủ yếu là giảm đau, cải thiện khả năng vận động và hạn chế tái phát.
Cách điều trị rối loạn khớp thái dương hàm
Khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ rối loạn khớp thái dương hàm, người bệnh nên đến cơ sở y tế hoặc nha khoa uy tín để được kiểm tra chính xác mức độ tổn thương. Dựa trên kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Điều trị nội khoa bằng thuốc
Rối loạn khớp thái dương hàm uống thuốc gì? Hiện nay chưa có thuốc đặc trị rối loạn khớp thái dương hàm. Tuy nhiên, tùy theo triệu chứng và mức độ đau, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc giảm đau, giãn cơ hoặc kháng viêm nhằm kiểm soát triệu chứng. Song song đó, ổn định tâm lý, giảm căng thẳng cũng góp phần giúp bệnh cải thiện nhanh hơn.
Sử dụng máng nhai điều chỉnh khớp cắn
Máng nhai là khí cụ hỗ trợ giúp ổn định khớp cắn, giảm áp lực lên khớp thái dương hàm và hạn chế tình trạng nghiến răng. Phương pháp này thường được áp dụng cho các trường hợp rối loạn ở mức độ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, không được tự ý mua và sử dụng nếu không có chỉ định của bác sĩ vì có thể làm tình trạng đau mỏi khớp hàm trở nên nghiêm trọng hơn.
Mài chỉnh khớp cắn
Trong trường hợp khớp cắn chưa thể cân bằng hoàn toàn bằng máng nhai, bác sĩ có thể chỉ định mài chỉnh khớp cắn để phân bố lại lực nhai hợp lý. Nhằm làm giảm nguy cơ tái phát rối loạn khớp thái dương hàm.
Chỉnh nha (niềng răng)
Chỉnh nha (niềng răng) là giải pháp mang lại hiệu quả lâu dài trong việc điều chỉnh khớp cắn sai lệch - một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn khớp thái dương hàm. Do thời gian điều trị kéo dài, phương pháp này thường được kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác.
▷ Tìm hiểu thêm: Niềng răng Quận 9 ở đâu an toàn, uy tín? Cập nhật mới nhất 2026
Phẫu thuật khớp thái dương hàm
Phương pháp này chỉ được chỉ định trong những trường hợp nặng, khi các phương pháp điều trị trên không mang lại hiệu quả. Bác sĩ sẽ cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định can thiệp ngoại khoa nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.
Các biện pháp điều trị rối loạn khớp thái dương hàm
Một số biện pháp phòng ngừa rối loạn khớp thái dương hàm
Để hạn chế nguy cơ đau và rối loạn khớp thái dương hàm, bạn nên chủ động điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt hằng ngày:
Giữ hàm ở trạng thái thư giãn: Tránh cắn chặt hai hàm răng. Vị trí đúng là răng hai hàm chỉ chạm nhẹ hoặc tách ra tự nhiên khi nghỉ ngơi.
Loại bỏ thói quen xấu: Không cắn móng tay, cắn bút, nghiến răng hoặc siết chặt hàm khi căng thẳng.
Hạn chế há miệng quá rộng: Tránh há miệng đột ngột hoặc quá to khi ngáp, ăn uống.
Điều chỉnh chế độ ăn: Không nhai kẹo cao su thường xuyên, hạn chế đồ ăn quá cứng hoặc dai để giảm áp lực lên khớp hàm.
Tránh chống cằm: Thói quen này dễ gây lệch khớp và tăng áp lực lên khớp thái dương hàm.
Duy trì tư thế đúng: Tránh các tư thế gây căng cơ cổ, vai, gáy như nằm sấp hoặc cúi đầu lâu khi làm việc.
Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt thì nên kết hợp thêm những bài tập chữa rối loạn khớp thái dương hàm. Nhằm giảm đau, cải thiện vận động hàm và phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.
Một số biện pháp phòng ngừa rối loạn khớp thái dương hàm
Một số câu hỏi thường gặp về tình trạng rối loạn khớp thái dương hàm
Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp và được giải đáp rõ ràng về bệnh rối loạn chức năng khớp thái dương hàm.
Rối loạn khớp thái dương hàm có nguy hiểm không?
Bệnh không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng gây nhiều bất tiện như đau hàm, hạn chế há miệng, ăn nhai khó khăn. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, vì vậy nên thăm khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.
Thời gian hồi phục rối loạn khớp thái dương hàm là bao lâu?
Với trường hợp nhẹ, triệu chứng có thể cải thiện sau 3-5 ngày hoặc đến vài tuần điều trị. Ngược lại, những ca nặng hoặc kéo dài, thời gian điều trị có thể tính bằng tháng, thậm chí lâu hơn nếu không can thiệp đúng cách.
Rối loạn khớp thái dương hàm có tự khỏi được không?
Trong một số trường hợp nhẹ, rối loạn khớp thái dương hàm có thể tự cải thiện khi người bệnh loại bỏ được các yếu tố gây bệnh như thói quen nhai kẹo cao su, ăn thức ăn quá cứng hoặc nghiến răng. Tuy nhiên, nếu rối loạn xuất phát từ bệnh lý hoặc viêm nhiễm, người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ để tránh biến chứng.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về rối loạn khớp thái dương hàm và mức độ ảnh hưởng của bệnh. Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường ở khớp hàm, bạn nên chủ động thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tại Nha Khoa Orion, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng hệ thống thiết bị hiện đại sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng hiệu quả và hạn chế nguy cơ biến chứng lâu dài.
