Chảy máu nướu răng là hiện tượng mô lợi bị tổn thương. Mặc dù ít gây đau nhưng đây lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu hay viêm nha chu. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến chảy máu nướu răng? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị ra sao? Tất cả sẽ được Nha Khoa Orion giải đáp trong bài viết này.
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng
Chảy máu nướu răng có thể xuất hiện do các nguyên nhân liên quan đến thói quen sinh hoạt, sinh lý cơ thể và một số bệnh mãn tính. Cụ thể gồm:
Vệ sinh răng miệng sai cách
Nhiều người nghĩ rằng chải răng mạnh sẽ giúp răng sạch hơn nhưng đây là quan niệm sai lầm. Nướu có mô mỏng và rất nhạy cảm, việc chải răng quá mạnh hoặc không đúng kỹ thuật có thể làm tổn thương nướu, dẫn đến chảy máu. Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách cũng có thể khiến nướu sưng, đau.
Chảy máu nướu răng do chải răng quá mạnh
Thói quen hút thuốc lá
Việc sử dụng thuốc lá và các sản phẩm liên quan ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nướu. Những người hút thuốc có nguy cơ cao mắc các bệnh về nướu, đồng thời dễ gặp phải các vấn đề như nướu nhạy cảm, chảy máu hoặc viêm nướu.
Ảnh hưởng của nội tiết tố
Ở phụ nữ, nướu răng có thể gặp vấn đề trong các giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh do sự thay đổi nội tiết tố.
- Dậy thì: Lượng nội tiết tố tăng cao làm tăng lưu lượng máu đến nướu, khiến nướu sưng đỏ và dễ chảy máu.
- Kinh nguyệt: Một số phụ nữ có thể gặp tình trạng viêm nướu, nướu dễ chảy máu và sưng tấy ở chu kỳ kinh nguyệt.
- Mang thai: Viêm nướu thường xuất hiện từ tháng thứ 2 - 3 và kéo dài đến tháng thứ 8, gây sưng đau và chảy máu. Sử dụng thuốc tránh thai đường uống cũng có thể gây ra tình trạng tương tự.
- Mãn kinh: Mặc dù ít gặp, một số phụ nữ có thể gặp tình trạng nướu khô, đau hoặc chảy máu do giảm nội tiết tố.
Chảy máu nướu răng do thay đổi nội tiết tố
Phẫu thuật nha khoa
Các can thiệp phẫu thuật trên nướu như nhổ răng, cấy ghép implant, lấy tủy răng,...có thể gây chảy máu tạm thời. Sau một thời gian, khi vết thương lành lại, hiện tượng chảy máu sẽ giảm dần và hết hẳn. Quá trình phục hồi nướu cần thời gian để đảm bảo mô nướu hồi phục hoàn toàn.
Các vấn đề về bệnh lý
Chảy máu nướu răng có thể xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến răng miệng, khiến cho nướu răng bị sưng đỏ và chảy máu:
- Viêm nướu: Đây là một dạng bệnh nướu khá phổ biến, chủ yếu do mảng bám tích tụ lâu ngày quanh viền nướu. Lúc này, nướu sẽ bị sưng đỏ, nhạy cảm và dễ chảy máu.
- Viêm nha chu: Chỉ cần đánh răng hay chạm vào nướu thôi cũng có thể chảy máu. Không những vậy, bệnh còn làm tổn thương mô nướu, ảnh hưởng đến phần xương giữ chân răng.
- Áp xe răng: Nhhững túi mủ hình thành do vi khuẩn gây ra và nó có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau quanh răng. Nếu là áp xe quanh chóp thì sẽ xuất hiện ở phần đầu chân răng, còn áp xe nha chu thì sẽ xuất hiện ở phần nướu và các mô xung quanh răng.
- Bệnh tiểu đường: Ở những người mắc tiểu đường, lượng đường trong máu cao làm tăng nồng độ đường trong nước bọt quanh răng và dưới nướu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và mảng bám phát triển.
- Ung thư khoang miệng: Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng của ung thư khoang miệng thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý nướu răng, bao gồm chảy máu chân răng, lở miệng, hôi miệng, sưng nướu, nổi hạch trong miệng, khó khăn khi ăn uống,... bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và can thiệp kịp thời.
- Sốt xuất huyết: Trong những ca sốt xuất huyết nặng, người bệnh có thể xuất hiện những dấu hiệu rất nguy hiểm cần cấp cứu ngay như chảy máu nướu hoặc chảy máu mũi. Biểu hiện này thường bắt đầu xuất hiện trong khoảng 1 - 2 ngày đầu sau khi bị sốt.
▷ Xem ngay: Hình ảnh viêm nướu răng giúp nhận biết và điều trị sớm
Chảy máu do viêm nướu răng là tình trạng nhiều người gặp phải nhất
Chảy máu nướu răng có nguy hiểm không?
Chảy nướu răng là tín hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng và cơ thể. Bạn cần đến nha sĩ hoặc các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám khi nhận thấy có dấu hiệu bất thường. Những biến chứng nguy hiểm xuất phát từ chảy máu nướu răng có thể kể đến như:
- Ảnh hưởng đến răng miệng: Nếu nướu cứ sưng đau và chảy máu kéo dài, răng có thể yếu dần, lung lay, thậm chí là gãy rụng.
- Ảnh hưởng đến tim mạch: Chảy máu chân răng có thể gây nhiễm trùng do vi khuẩn từ các ổ viêm xâm nhập vào trong mạch máu. Khi đó, tim bơm máu mang theo những vi khuẩn đi khắp cơ thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
- Gây sinh non và diễn biến xấu cho các bệnh mãn tính: Những trường hợp chảy máu nướu còn ảnh hưởng đến sức khỏe chung, nhất là với người có bệnh nền hoặc phụ nữ đang mang thai.
Chảy máu nướu răng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe
Cách điều trị chảy máu nướu răng hiệu quả
Để xử lý triệt để tình trạng chảy máu chân răng, bạn nên đến thăm khám tại các nha khoa uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ kiểm tra trực tiếp, xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau đây để nhanh chóng cầm máu:
Sử dụng gạc
Lấy một miếng gạc sạch, làm ẩm và đặt trực tiếp lên vị trí chảy máu. Nhấn nhẹ gạc trong vài phút cho đến khi máu ngừng chảy. Với những người có hệ miễn dịch yếu hoặc mắc một số bệnh lý khác, quá trình cầm máu có thể kéo dài hơn bình thường.
Chườm lạnh
Bạn có thể dùng một viên đá nhỏ, túi nước đá hoặc miếng gạc lạnh đặt lên vùng nướu đang chảy máu. Chườm khoảng 10 phút, sau đó nghỉ 10 phút trước khi lặp lại. Nhiệt độ lạnh làm các mạch máu ở nướu co lại, giảm lưu lượng máu đến vùng tổn thương.
Cách hết chảy máu nướu răng bằng chườm lạnh
Súc miệng với nước muối ấm
Súc miệng với nước muối ấm có thể giúp làm dịu, sát khuẩn các tổn thương ở nướu. Hòa tan khoảng nửa muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm, sau đó súc miệng và nhổ ra. Thực hiện nhiều lần trong ngày hoặc theo chỉ dẫn của nha sĩ để giảm viêm nướu và tình trạng chảy máu chân răng.
Nước súc miệng kháng khuẩn
Nước súc miệng kháng khuẩn giúp kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng chảy máu nướu. Cơ chế là nhờ tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm. Các loại nước súc miệng này thường có các hoạt chất như chlorhexidine hay hydrogen peroxide, hỗ trợ khá tốt trong việc cải thiện tình trạng chảy máu nướu.
Sử dụng loại bàn chải lông mềm
Nếu nướu bạn nhạy cảm, tốt nhất nên dùng bàn chải lông mềm hoặc loại thiết kế riêng cho răng nhạy cảm. Bàn chải cứng quá dễ làm nướu chảy máu. Ngoài ra, nhớ thay bàn chải đều đặn sau 3 - 4 tháng hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải đã sờn, vừa để làm sạch tốt, vừa bảo vệ nướu.
Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách
Khi dùng chỉ nha khoa, nên nhẹ nhàng đưa chỉ vào khe răng, tránh giật mạnh kẻo làm tổn thương nướu. Sau đó, uốn chỉ thành hình chữ C quanh răng rồi di chuyển lên xuống vài lần để lấy sạch mảng bám và thức ăn thừa. Nếu khó thao tác, bạn cũng có thể dùng tăm nước để làm sạch kẽ răng trước khi đánh răng.
Hạn chế hoặc từ bỏ thuốc lá
Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh nướu răng. Thuốc lá làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi khuẩn tích tụ trên nướu. Khi nướu bị tổn thương, thuốc lá sẽ cản trở quá trình lành thương. Ngừng hút thuốc không chỉ tốt cho sức khỏe răng miệng mà còn mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể.
Ăn nhiều các loại rau giòn
Các loại rau giòn như cần tây, cà rốt giúp làm sạch răng một cách tự nhiên giữa các bữa ăn. Độ giòn của chúng hỗ trợ loại bỏ mảng thức ăn bám trên răng, đồng thời chứa ít đường và carbohydrate, nhờ đó không làm tăng nguy cơ sâu răng hay các vấn đề về nướu.
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau diếp, rau bina,...giúp cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, trong đó có vitamin K. Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, do đó nếu thiếu vitamin này, nướu răng có thể dễ chảy máu hơn mức bình thường.
Hạn chế đồ ngọt và chế biến sẵn
Việc tiêu thụ nhiều đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là các món giàu tinh bột, có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu và chảy máu nướu. Khi tinh bột bám lại trên răng và nướu, chúng dễ bị phân hủy thành đường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó gây viêm nướu, chảy máu và sâu răng.
Hạn chế đồ ngọt và đồ chế biến sẵn
Đắp bột nghệ lên nướu răng
Hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Thoa một lượng nhỏ bột nghệ lên nướu có thể giúp làm giảm tình trạng chảy máu. Mặc dù nghệ có màu vàng nhưng nếu súc miệng kỹ sau khi sử dụng răng sẽ không bị ố.
Sử dụng túi trà
Bạn có thể dùng một túi trà đen hơi ẩm, đặt lên vùng nướu đang chảy máu và ấn nhẹ để tạo áp lực cho đến khi máu ngừng chảy. Hoạt chất axit tannic có trong trà giúp thúc đẩy quá trình đông máu, hỗ trợ giảm nhanh tình trạng chảy máu chân răng.
Uống trà hoa cúc
Thưởng thức trà hoa cúc có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng, giúp ngăn ngừa sâu răng và kiểm soát tình trạng viêm nướu. Trong hoa cúc chứa nhiều vitamin C, góp phần củng cố thành mạch máu, làm mạch máu bền chắc hơn và giảm nguy cơ chảy máu chân răng.
Sử dụng mật ong
Bạn có thể cải thiện tình trạng chảy máu chân răng tại nhà bằng hỗn hợp mật ong và trà tươi. Bạn chỉ cần đun sôi lá trà xanh, lấy nước trà pha cùng mật ong. Dùng hỗn hợp này để súc miệng, ngậm khoảng 3 - 4 phút trước khi nuốt, không cần súc lại bằng nước.
Uống thuốc theo chỉ định
Trong một số trường hợp chảy máu nướu, bác sĩ có thể kê các loại thuốc kháng sinh như Amoxicillin, Metronidazol,...Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua hoặc sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định y tế.
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Cách phòng ngừa tình trạng cháu máu nướu răng
Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách là phương pháp hiệu quả giúp phòng ngừa chảy máu nướu.
- Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc các loại nước súc miệng kháng khuẩn, kết hợp dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám ở kẽ răng.
- Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày, sử dụng bàn chải lông mềm và nhẹ nhàng chải theo chiều dọc hoặc chuyển động tròn.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm quá cứng, quá giòn hoặc quá dẻo vì có thể làm tổn thương nướu.
- Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây để tăng cường sức khỏe răng nướu.
- Lấy cao răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần tại nha khoa để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây hại.
- Nếu chảy máu nướu kéo dài, cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra và xử lý nguyên nhân kịp thời.
Cách phòng ngừa chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu răng là bệnh lý răng miệng khá phổ biến và bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị bệnh lý bằng cách duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách và thăm khám răng miệng định kỳ 2 lần/năm tại Nha Khoa Orion.
